13 consigli utili su come indossare una maschera senza che gli occhiali si appannino, ti manchi il fiato o ti facciano male le orecchie

Professore associato di Scienze dell'implementazione, Università di Adelaide

Direttore esecutivo, JBI, Università di Adelaide

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L'Università di Adelaide fornisce finanziamenti come membro di The Conversation AU.

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Stasera dopo la mezzanotte, indossare mascherine sarà obbligatorio per le persone a Melbourne e Mitchell Shire quando escono di casa. È consigliato anche nel Nuovo Galles del Sud quando il distanziamento fisico non è possibile.

Ciò significa che molti australiani indosseranno una maschera per la prima volta.

Sì, indossare una maschera può essere scomodo o frustrante, soprattutto se non ci sei abituato. Le persone che portano gli occhiali, coloro che sono preoccupati di riuscire a respirare correttamente o che indossano maschere per lunghi periodi di tempo devono affrontare sfide particolari.

Ma gli operatori sanitari, che da tempo utilizzano le mascherine come parte del loro lavoro quotidiano, hanno sviluppato una serie di soluzioni utili che vorremmo condividere.

Per saperne di più: i vittoriani, e chiunque altro sia a rischio, ora dovrebbero indossare maschere per il viso. Ecco come realizzarne uno

Per le persone con gli occhiali, indossare una maschera può causare l’appannamento delle lenti, riducendo la vista. Mentre espiri, il tuo respiro caldo esce verso l'alto dalla parte superiore della maschera. Quando colpisce la lente più fredda, si raffredda formando condensa o appannamento.

Dover continuare a togliersi gli occhiali per pulirli e rimetterli è un rischio di infezione. Quindi prevenire o ridurre al minimo l’appannamento è la chiave. Ecco alcuni suggerimenti:

1. Acqua e sapone — lava i bicchieri con acqua e sapone (come un normale detersivo per piatti), quindi asciugali con un panno in microfibra. Questo tipo di tessuto viene solitamente fornito gratuitamente con ogni paio di occhiali. Puoi anche acquistare panni in microfibra economici dalla maggior parte degli optometristi. I fazzoletti per il viso possono lasciare lanugine, che attirano l'umidità sulle lenti. Il sapone riduce la tensione superficiale, impedendo all'appannamento di aderire alle lenti.

2. Schiuma da barba — applica uno strato sottile di crema da barba all'interno degli occhiali, quindi asciugalo delicatamente. La crema da barba residua proteggerà le lenti dall'appannamento.

3. Spray disappannante — puoi utilizzare uno spray antiappannante disponibile in commercio che si asciuga perfettamente. Ma assicurati che sia compatibile con il tuo tipo di obiettivo o con i rivestimenti esistenti sull'obiettivo. Puoi acquistare uno spray disappannante online o dal tuo optometrista.

4. Colmare il divario tra le mascherine chirurgiche— modella il ponte nasale nella parte superiore della maschera chirurgica sul viso per ridurre lo spazio che consente all'aria calda e umida di raggiungere gli occhiali.

5. Attorcigliare le fascette e gli scovolini— se crei la tua maschera di stoffa, aggiungi un laccetto (ad esempio, quello di una pagnotta) o uno scovolino sulla cucitura superiore della maschera fatta in casa e modellalo sul naso per ottenere lo stesso effetto.

6. Nastro — alcuni operatori sanitari applicano una striscia di nastro adesivo appositamente progettata per l'uso sulla pelle sul bordo superiore della maschera per colmare lo spazio. Puoi acquistare un rotolo online o in farmacia.

7. Tessuto umido— Anche inumidire leggermente un fazzoletto, piegarlo e posizionarlo sotto il bordo superiore della maschera può essere utile.

8. Calza di nylon— Il dipartimento sanitario di Victoria dice che puoi anche ottenere una perfetta aderenza sulle guance e sul ponte del naso indossando uno strato di calza di nylon sopra una maschera.

Purtroppo non esiste alcun trucco magico, come indossare prima la maschera o gli occhiali, per fermare l'appannamento. Migliorare l’aderenza attorno alla curva del naso e delle guance è l’approccio migliore.

Indossare una maschera può farti sentire ansioso o potresti avere difficoltà a respirare normalmente, soprattutto se è la prima volta che indossi una maschera.